Solo palabras

 La frase de Doris Lessing parece sencilla, pero contiene una intuición profunda:

"La risa es, por definición, saludable."

 

La afirmación puede entenderse en varios niveles.

En primer lugar, la risa rompe el estado de tensión. Cuando una persona ríe de verdad, aunque sea por unos segundos, el miedo, la rigidez o la obsesión pierden fuerza. Es como si el organismo recordara que la vida no está hecha únicamente de amenazas. Por eso, después de una carcajada auténtica, muchas personas sienten alivio físico.

Pero Lessing no dice simplemente que la risa hace bien. Dice que es saludable "por definición". Es una forma de sugerir que la risa genuina es una manifestación de salud interior. Quien todavía puede reír conserva cierta flexibilidad psicológica. La capacidad de encontrar humor incluso en la adversidad suele ser un signo de resiliencia, no de frivolidad.

Sin embargo, la frase admite un matiz importante. No toda risa es saludable. Existe la risa cruel, la que humilla; la risa nerviosa, que esconde angustia; la risa cínica, que evita enfrentar el dolor. Probablemente Lessing se refiere a la risa auténtica, la que nace de la alegría, del ingenio o de la capacidad de contemplar la condición humana con cierta distancia.

Hay además un componente filosófico. La risa nos recuerda que ningún ser humano es completamente solemne. Los grandes dogmatismos suelen desconfiar del humor porque este relativiza el poder, desnuda las contradicciones y pincha el ego. Por eso el humor ha sido, a menudo, una forma de resistencia frente al autoritarismo. Como mostraban comediantes como George Carlin o Bill Hicks, una carcajada puede desmontar una mentira con más eficacia que un largo discurso.

En el fondo, Lessing parece recordarnos que la risa es una afirmación de la vida. Mientras alguien conserva la capacidad de reír —de sí mismo, de las ironías del mundo, de los pequeños absurdos cotidianos— todavía mantiene abierta una puerta hacia la esperanza.

Es una frase breve, pero encierra una idea poderosa: la salud no consiste solo en la ausencia de enfermedad; también consiste en conservar la capacidad de celebrar, de sorprenderse y de reír ante el misterio y las contradicciones de la existencia.