martes, 13 de octubre de 2020

Matthieu Ricard

Matthieu Ricard (EN) on Twitter: ""Every hour, spend 10 seconds ...

 Podríamos esperar que un acceso inesperado a la gloria o la riqueza hiciera que se cumpliesen todos nuestros deseos, pero la satisfacción que producen tales acontecimientos casi siempre es de corta duración y no incrementa en absoluto nuestro bienestar. Conocí a una célebre cantante taiwanesa que, después de habernos descrito el malestar y el hastío que le producían La riqueza y la gloria, exclamó, deshecha en lágrimas: ojalá no me hubiera hecho famosa!* Un estudio ha demostrado que unas circunstancias inesperadas (que te toque el primer premio de la loteria, por ejemplo) producen un cambio temporal del nivel de placer. pero pocas modificaciones a largo plazo en el temperamento feliz o desdichado de los sujetos afectados.' En el caso de los agraciados con un premio de la lotería, resultó que la mayoría de ellos atravesaron un periodo de júbilo inmediatamente después de su golpe de suene, pero que un año más tarde habían recuperado su grado de satisfacción habitual. Y en ocasiones, un acontecimiento como ése, a priori envidiable, desestabiliza la vida del feliz ganador*. El psicólogo Michael Argyle cita el caso de una inglesa de veinticuatro arios a la que le tocó el premio gordo, más de un millón de libras esterlinas. Dejó de trabajar y acabó por aburrirse; se compró una casa nueva en un barrio elegante, lo que la alejó de sus amigos; se compró un buen coche aunque no sabía conducir; se compró infinidad de ropa, gran parte de la cual no salió nunca de los armarios; iba a restaurantes de lujo, pero prefería comer varitas de pescado frito. Al cabo de un año, empezó a padecer depresión, ya que encontraba su existencia vacía y desprovista de satisfacciones.

Toda jovialidad superficial que no reposa sobre una satisfacción duradera va invariablemente acompañada de una recaída en el abatimiento. A nadie se le escapa que la sociedad de consumo se las ingenia para inventar incesantemente infinidad de placeres falsos, euforizantes y laboriosamente repetidos, destinados a mantener un estado de alerta emocional que desencadena bastante diabólicamente una forma de anestesia del pensamiento. ¿Acaso no hay un abismo que separa esas <felicidades en lata» de la dicha interior?

¿Cómo no concebir, entonces, que quien ha dominado su mente y desarrollado una profunda paz interior pueda volverse prácticamente invulnerable a las circunstancias exteriores? Aunque tales personas no abunden, el simple hecho de que existan reviste un significado considerable para la dirección y la orientación de nuestra vida. 

Walter Riso

A no ser que se trate de un paciente internado y bajo control médico directo, 
alejarse paulatinamente de la fuente de adicción no es la estrategia más 
recomendada. “Voy a consumir cada día menos crack”, puede resultar risible 
para los que saben del tema. La adicción no se rompe lentamente. Puede 
haber retrocesos, avances y recaídas, pero la lucha es a muerte. Para una 
persona con predisposición a la adicción, no hay medias tintas. Un sorbo, una 
fumada o el mínimo consumo puede ser definitivo para que la oscura puerta del 
vicio vuelva a abrirse. “Voy a dejar a la persona que amo porque no me 
conviene, pero poco a poco”, es como decir que me inyectaré menos. Es un 
típico autoengaño. En realidad, lo que queremos es prolongar la permanencia 
del estimulante afectivo. 

Una de mis pacientes llevaba una total doble vida. Tenía novio des hacía 
cuatro años, que le brindaba tranquilidad, estabilidad y fidelidad, y un amigo 
desde hacía tres, que le ofrecía emoción, lujuria y energía en proporciones 
abrumantes. Su razón marcaba un camino: alejarse del amigo porque se iba a 
casar con el novio. Su emotividad señalaba otro camino: terminar con el 
aburrido novio y entrar en un delicioso cortocircuito abierto y sin tapujos con el 
amigo. Ambos tiraban para su lado y la presionaban: “Casémonos” y “déjalo”. 
Lo que ella verdaderamente pretendía era rescatar lo mejor de cada uno, sin 
perder a ninguno. 

La situación se había vuelto insostenible. Llevar una vida por partida doble, 
no solamente era agotador sino que la fibra de la moralidad empezaba a 
resquebrajarse. La culpa no le daba tregua y la ansiedad la estaba matando. 
Luego de analizar sesudamente las opciones, decidió dejar al amigo, bajar las 
revoluciones y quedarse con la seguridad que el novio le ofrecía. Sin embargo, 
su elección todavía no estaba afianzada: “Pongamos una meta de dos meses, doctor… Yo creo que es más fácil si lo hago despacio…” Introducir el desamor 
paso a paso, es como colocar lentamente una jeringa para que duela menos. 
Como es obvio, ella no fue capaz, cada “mini” distanciamiento le empujaba a 
acercarse más. Cada reunión era una despedida a medio terminar, un acto 
inconcluso que había que volver a retomar, una excusa para seguir. Al cabo de 
dos meses de penosos intentos, me comunicó que había estado pensando 
mejor la cosa y que al que iba a dejar ahora era al novio. Su propuesta no me 
sorprendió demasiado: “Pongámonos una meta de dos meses doctor… Yo creo 
que es mejor… No quiero que él sufra…” En el momento de escribir este relato, 
ya han pasado cuatro meses de estar dejando al novio, y a veces, cuando la 
nostalgia de lo que podría haber sido hace mella, reconoce que el amigo, pese 
a todo, no llena totalmente sus expectativas. Atrapada sin salida. 


Rita Levi Montalcini

Rita Levi-Montalcini: El progreso depende de nuestro
Pese a que su padre la desalentó para que siguiera una carrera científica, dado que desde su perspectiva la medicina era inadecuada para una mujer por ser difícil y larga,10 después de dos años lo convenció para que le permitiera estudiar. Habiendo sólo siete estudiantes mujeres en un curso de trescientos, Rita se graduó en 1936 a la cabeza de su clase con la máxima calificación: Summa Cum Laude en medicina y cirugía. Se inscribió para cursar en tres años la especialización en neurología y psiquiatría, y finalmente se doctoró en neurocirugía.11
De manera directa en entrevistas y en sus libros autobiográficos, Rita Levi-Montalcini expresó su filosofía respecto a su condición femenina y cómo ésta constituyó una barrera de cristal que ella rompió de todas las formas posibles. Con optimismo señaló que “al ámbito femenino del género humano le ha llegado el momento de asumir un papel protagonista en la gestión del planeta Tierra, algo que se le ha negado durante milenios”,23 debido a las “dificultades insuperables impuestas por la sociedad patriarcal”.24
A pesar de su inteligencia, entusiasmo y perseverancia en la carrera científica, tuvieron que pasar muchos años para que su trabajo fuera reconocido, y cuando ese tiempo llegó, Rita se convirtió en la cuarta mujer a la que le otorgaron un Nobel de Medicina, además de otros importantes premios y distinciones.
Las experiencias de vida de Rita Levi y su elevado sentido humanitario la llevaron a crear dos instituciones en las que se apoya el desarrollo educativo y científico de mujeres: la Fundación Onlus Rita Levi-Montalcini, inaugurada en 1992, cuya presidenta fue siempre Rita hasta el día de su muerte y que hasta la fecha continúa trabajando en la educación de miles de niñas y mujeres africanas a las que se les otorgan becas en los siguientes ámbitos: alfabetismo, escuela primaria y secundaria, universidad, maestría y doctorado, y educación para la salud y formación rural.

Albert Camus

"Ahora lo sé. El mundo, tal como está hecho, no es soportable. Por eso necesito la luna, o la felicidad, o la inmortalidad, en definitiva, algo que quizá sea insensato, más allá de lo imaginable, que no sea de este mundo, que esté por encima de mi medida".


Fernando Pessoa

He nacido en un tiempo en que la mayoría de los jóvenes habían perdido la creencia en Dios, por la misma razón que sus mayores la habían tenido: sin saber por qué. Y entonces, porque el espíritu humano tiende naturalmente a criticar porque siente, y no porque piensa, la mayoría de los jóvenes ha escogido a la Humanidad como sucedáneo de Dios. Pertenezco, sin embargo, a esa especie de hombres que están siempre al margen de aquello a lo que pertenecen, no ven sólo la multitud de la que son, sino también los grandes espacios que hay al lado. Por eso no he abandonado a Dios tan ampliamente como ellos ni he aceptado nunca a la Humanidad. He considerado que Dios, siendo improbable, podría ser; pudiendo, pues, ser adorado; pero que la Humanidad, siendo una mera idea biológica, y no significando más que la especie animal humana, no era más digna de adoración que cualquier otra especie animal. Este culto de la Humanidad, con sus ritos de Libertad e Igualdad, me ha parecido siempre una resurrección de los cultos antiguos, en que los animales eran como dioses, o los dioses tenían cabezas de animales. Así, no sabiendo creer en Dios, y no pudiendo creer en una suma de animales, me he quedado, como otros de la orilla de las gentes, en esa distancia de todo a que comúnmente se llama la Decadencia. La Decadencia es la pérdida total de la inconsciencia; porque la inconsciencia es el fundamento de la vida. 
El corazón, si pudiese pensar, se pararía.

lunes, 12 de octubre de 2020

Otto Rank

  “Rehusar el préstamo de la vida con el fin de evitar la deuda de la muerte”.

Juan Ramón Jiménez



Yo no sé decirme
por qué me retienes.
yo no sé qué tienes.

Tienes dulces años,
mas no son tus años;
tienes gran blancura,
mas no es tu blancura;
tienes alta frente,
pero no es tu frente;
tienes verde pelo,
pero no es tu pelo;
tienes áureos ojos,
tienes vivos labios,
mas no son tus ojos,
mas no son tus labios;
tienes armonía,
no es tu melodía;
tienes condición,
no es tu corazón...

Yo no sé decirte
por qué me retienes.
Yo no sé qué tienes...

Özdemir Asaf

 lifeofquotes hashtag on Twitter

“¿A qué me aferro tanto...a tus ojos que no me miran o a tu corazón que no es mío?”.



Marie Louise Von Franz




 “Las fantasías inconscientes de las personas son sus destinos”



Francisco J. Ángel Real

 ¿Y TÚ, DE QUE ERES ESCLAVO?


¿De las heridas que recibiste cuando eras pequeño?, ¿de tus traumas de la infancia?, ¿de lo que alguien más decidió que fueras?, ¿de una relación que no te satisface?, ¿ de un trabajo que no disfrutas?, ¿de la rutina de tu vida?
¡Ya libérate! ¡tira ya ese costal que llevas en la espalda en el guardas el resentimiento, el rencor y la culpa. Deja ya de culpar a otros y a tu pasado por lo que no marcha bien en tu vida. Cada día tienes la oportunidad de empezar otra vez. Cada mañana, al abrir los ojos, naces de nuevo, recibes otra oportunidad para cambiar lo que no te gusta y para mejorar tu vida. La responsabilidad es toda tuya. Tu felicidad no depende de tus padres, de tu pareja, de tus amigos, de tu pasado, depende solo de ti.

¿Qué es lo que te tiene paralizado?, ¿el miedo al rechazo?, ¿al éxito?, ¿al fracaso?, ¿al que dirán?, ¿a la crítica?, ¿a cometer errores?, ¿a estar solo?

¡Rompe ya las cadenas que tu mismo te has impuesto! A lo único que le debes tener miedo es a no ser tú mismo, a dejar pasar tu vida sin hacer lo que quieres, a desaprovechar esta oportunidad de mostrarte a otros, de decir lo que piensas, de compartir lo que tienes. Tú eres parte de la vida y como todos, puedes caminar con la frente en alto. Los errores del pasado ya han sido olvidados y los errores del futuro serán perdonados. Date cuenta de que nadie lleva un registro de tus faltas, solo tú mismo. Ese juez que te reprocha, ese verdugo que te castiga, ese mal amigo que siempre te critica, ¡eres tú mismo! Ya déjate en paz, ya perdónate, sólo tú puedes lograrlo.

¿Cuándo vas a demostrar tu amor a tus seres queridos?, ¿Cuándo te queden unos minutos de vida?, ¿Cuándo les queden a ellos unos minutos de vida?

El amor que no demuestres hoy, se perderá para siempre. Recuerda que la vida es tan corta y tan frágil que no tenemos tiempo que perder en rencores y estúpidas discusiones. Hoy es el día de perdonar las ofensas del pasado y de arreglar las viejas rencillas. Entrégate a los que amas sin esperar cambiarlos, acéptalos tal como son y respeta el don más valioso que han recibido: Su libertad.

Disfruta de tus relaciones sin hacer dramas. Si pretendes que todos hagan lo que tú quieres o que sean como tú has decidido, si pretendes controlar a los que te rodean, llenarás tu vida de conflicto. Permite a otros que tomen sus propias decisiones como has de tomar las tuyas, tratando siempre de lograr lo que es mejor para todos. Así podrás llenar tu vida de armonía.

Y por último, ¿Qué estás esperando para empezar a disfrutar de tu vida? ¿Que se arreglen todos tus problemas?, ¿Que se te quiten todos tus traumas?, ¿Que por fin alguien reconozca tu valía?, ¿Que llegue el amor de tu vida?, ¿Que regrese el se fue?, ¿Que todo te salga como tú quieres?, ¿Que se acabe la crisis económica?, ¿Que te suceda un milagro?, ¿Que por arte de magia todo sea hermoso y perfecto?

¡Despierta ya hermano!, ¡Despierta ya hermana!, ¡Esta es la vida! La vida no es lo que sucede cuando todos tus planes se cumplen, ni lo que pasará cuado tengas eso que tanto deseas. La vida es lo que está pasando en este preciso instante. Tú vida en este momento es leer este párrafo, donde quiera que lo estés haciendo y con las circunstancias que te rodean ahora. En este momento tu corazón lleva sangre a todas las células de tu cuerpo y tus pulmones llevan oxígeno a donde se necesita. En este momento algo que no podemos comprender, te mantiene vivo y te permite, ver, pensar, expresarte, moverte, reír, ¡hasta llorar si quieres!

No te acostumbres a la vida, no te acostumbres a despertar todos los días y estar aburrido, o malhumorado, o preocupado. Abre tus ojos y agradece todas las bendiciones que puedes ver, agradece tu capacidad de oír el canto de los pájaros, tu música preferida, la risa de tus hijitos. Pon tus manos en tu pecho y siente tu corazón latir con fuerza diciéndote: "Estás vivo, estás vivo, estás vivo".

Yo se que la vida no es perfecta, que está llena de situaciones difíciles. Tal vez, así es como se supone que sea. Tal vez por eso se te han brindado todas las herramientas que necesitas para enfrentarla: Una gran fortaleza que te permite soportar las pérdidas, la libertad de elegir como reaccionar ante lo que sucede, el amor y el apoyo de tus seres queridos.

Se también que tú no eres perfecto, nadie lo es. Y sin embargo, millones de circunstancias se han reunido para que existas. Fuiste formado a partir de un diseño maravilloso y compartes con toda la humanidad sus virtudes y defectos. Así está escrito en tus genes, en los genes de todos los seres humanos que han existido y en todos los que existirán.

Tus pasiones, tus miedos, tus heridas, tus debilidades, tus secretos y tu agresión, los compartes con todos tus hermanos. ¡Bienvenido a la raza humana! Esos supuestos defectos son parte de tu libertad, parte de tu humanidad.

Si te preguntas ¿Quién soy yo para decirte todo esto? Te contestaré que no soy nadie, soy simplemente una versión diferente de lo que tú eres. Otro ser humano más entre miles de millones, pero uno que ha decidido ser libre y recuperar todo el poder de su vida!!!

Espero que tú también decidas hacerlo.


Ferderico García Lorca



"Yo soy español integral, y me sería imposible vivir fuera de mis límites geográficos; odio al que es español por ser español nada más. Yo soy hermano de todos y execro al hombre que se sacrifica por una idea nacionalista abstracta por el solo hecho de que ama a su patria con una venda en los ojos. El chino bueno está más cerca de mí que el español malo. Canto a España y la siento hasta la médula; pero antes que esto soy hombre de mundo y hermano de todos. Desde luego, no creo en la frontera política."

domingo, 11 de octubre de 2020

Eduardo Galeano

 Quien no está preso de la necesidad está preso del miedo: unos no duermen por la ansiedad de tener las cosas que no tienen, y otros no duermen por el pánico de perder las cosas que tienen.


Jorge Luis Borges

 El insomnio es temer y contar en la alta noche las duras campanadas fatales, es ensayar con magia inútil una respiración regular, es la carga de un cuerpo que bruscamente cambia de lado, es apretar los párpados, es un estado parecido a la fiebre y que ciertamente no es la vigilia, es pronunciar fragmentos de párrafos leídos hace ya muchos años, es saberse culpable de velar cuando los otros duermen, es querer hundirse en el sueño y no poder hundirse en el sueño, es el horror de ser y de seguir siendo, es el alba dudosa.


 




Cervantes asked, “Which will you have: wise madness or foolish sanity?”

sábado, 10 de octubre de 2020

Idea Vilariño

Idea Vilariño: poemas, ensayos y cuentos | Poéticous
No sos mío
no estás
en mi vida
a mi lado
no comés en mi mesa
ni reís ni cantás
ni vivís para mí.

Somos ajenos
túy yo misma
y mi casa.

Sos un extraño
un huésped
que no busca no quiere
más que una cama
a veces.

Qué puedo hacer
cedértela
pero yo vivo sola.

Charles Bukowski

"Tenemos la mala costumbre de querer a medias, de no mostrar lo que sentimos a los que están cerca, tenemos la mala costumbre de echar en falta lo que ámamos, solo cuando lo perdemos es cuando añoramos. Tenemos la mala costumbre de perder el tiempo, buscando tantas metas falsas, tantos falsos sueños. Tenemos la mala costumbre de no apreciar lo que de verdad importa, y solo entonces te das cuenta de lo que de verdad importa".


John C Maxwell

 Un bibliotecario egipcio escuchó la información (que se podía ver brillar al sol en el fondo de un pozo en el pueblo de Syene)y la consideró más que una trivialidad. Ese detalle acerca del pozo encendió su facultad de pensamiento global. Hizo la conjetura de que si el sol podía verse reflejado en el pozo, debería estar directamente sobre de él; y, si se encontraba directamente sobre de él, entonces las columnas o postes verticales no producirían sombras. Sin embargo, observó que en el día más largo del año, en la ciudad de Alejandría, donde él vivía ,las columnas rectas sí proyectaban sombras.

Como buen científico y pensador, decidió viajar ochocientos kilómetros hasta Syene para verificar que lo que había escuchado era cierto. En el día más largo del año, miró al pozo, vio reflejado al sol y desde luego, al medio día, los postes no proyectaban sombras. Así que empezó a pensar. Y después de un tiempo, comenzó a ver una imagen mayor, panorámica, del significado de estos hechos aparentemente insignificantes. Para su sorpresa, lo que des-cubrió iba en contra de lo que casi todos creían en ese tiempo.
Este bibliotecario se llamaba Eratóstenes, y vivió hace más de dos mil doscientos años. Como jefe de la biblioteca más grande del mundo (se dice que la biblioteca de Alejandría en Egipto contenía cientos de miles de pergaminos), estaba en la capital intelectual del mundo. En el siglo tercero antes de Cristo, casi todos los eruditos de Alejandría y el resto del mundo creían que la tierra era plana, pe-ro Eratóstenes razonó que si la tierra era plana y la luz del sol llegaba hacia abajo en una trayectoria recta, no habría sombras en ningún sitio; en cambio, si había sombras en un sitio y en otro no, so-lo podía haber una explicación lógica: la superficie de la tierra debía ser curva. En otras palabras, el mundo debía ser una esfera.
Lo que es aún más impresionante, es que aquella observación lo llevó un paso más adelante, a calcular el tamaño de la Tierra!
Usando trigonometría básica, midió el ángulo de las sombras:
aproximadamente7.12grados, alrededor de un cincuentavo de un círculo. Después, razonó que si la distancia entre Syene (Aswan en la actualidad) y Alejandría era de ochocientos kilómetros (usando nuestros estándares de medición), entonces la Tierra debía tener una circunferencia de cerca de cuarenta mil kilómetros(50x800);
Y no estaba muy lejos, la circunferencia real de la Tierra a través de los polos es de cuarenta mil ocho kilómetros. ¡Nada mal para un ti-po que no tenía nada más que su cerebro y una mentalidad global para resolverlo todo!
En las acciones de Eratóstenes es posible ver la verdad de lo que siglos después afirmó un alemán, hombre de estado, de nombre Konrad Adenauer: "Todos vivimos bajo el mismo cielo, pero no todos tenemos el mismo horizonte". ¿Cuántos miles de personas vieron lo que Eratóstenes vio y nunca llegaron a la misma conclusión? ¿Cuántos miles de sus colegas matemáticos vieron las mismas sombras que él y no lograron ver la imagen global? Eratóstenes no era ni siquiera el matemático más talentoso de su tiempo, sus contemporáneos lo llamaban beta y pentathlos, lo cual era como llamarlo "segundón'.Pero eso no importó; aunque no era el más importante en ninguna disciplina, podía ver y pensar-de forma global, y es por ello que su nombre se recuerda en la actualidad. Haciendo uso de esa habilidad, no sólo calculó la circunferencia de la Tierra, sino que también bosquejó con precisión el cauce del Nilo, produjo un calendario que incluía años bisiestos y estimó la distancia de la Tierra hasta el Sol y la Luna. Definitiva-mente, Eratóstenes no se quedó atrapado en los árboles sin darse cuenta del bosque, de hecho, isu perspectiva fue tan buena que no sólo vio el bosque, sino el río que fluía en él, el planeta que los con-tenía y partes del sistema solar al que este planeta pertenecía!

Victor Hugo



—Los pecados de las mujeres, de los niños, de los servidores, de los débiles, de los indigentes, de los ignorantes, son los pecados de los maridos, de los padres, de los dueños, de los fuertes, de los ricos, de los sabios. Decía también: —A los ignorantes, enseñadles cuanto podáis; la sociedad es culpable, por no darles instrucción gratis; ella es responsable de la oscuridad que produce. Si un alma sumida en sombras comete un pecado, el culpable no es el que peca, sino el que no disipa las tinieblas.

Ernst Jünger

Ernst Junger Quotes - Quotes Words
"La noche del invierno no nos resulta menos necesaria que la noche del día. También por lo que respecta al corazón tenemos que prestar atención a la marea alta y a la marea baja. Quien sólo quiere tener marea alta se expone a la rotura del dique. No podemos estar siempre exentos de dolores, no podemos estar sin sombra, tenemos que aceptar la melancolía. También allí hay dioses."


viernes, 9 de octubre de 2020

Mario Alonso Puig

Las personas, muchas veces, no cambiamos, no porque no se pueda cambiar, sino porque no estamos dispuestos a hacer lo que hay que hacer para cambiar, ni tenemos el nivel de inspiración ni de ilusión suficiente como para estar verdaderamente comprometidos y levantarnos después de cada caída, ni tenemos una estrategia que funcione y que podamos aplicar, ni a veces tenemos la disciplina necesaria para ir incorporando ciertas prácticas en el día a día. Cuando uno tiene la inspiración, es decir, ves una posibilidad en tu vida que dices: «Oye, si esto apareciera en mi vida voy a otro nivel», o tenemos una estrategia que no tiene que ser ni sofisticada ni compleja, sino sencilla, estos son los pasos que he de seguir, y cuando tú cada día te vas entrenando es inevitable que se produzca un cambio en la citoarquitectura del cerebro, en inevitable. Se forman nuevas conexiones, se forman nuevas vías y se forman nuevas neuronas al menos en dos lugares. Uno no viene al caso porque no tiene, en principio, demasiada relevancia en el mundo del que estamos hablando, pero el otro sí, que son los hipocampos. Los hipocampos, de alguna manera, no solo procesan mecanismos muy complejos en relación con la memoria, sino que también controlan unos núcleos, que se llaman núcleos amigdalinos, donde está el núcleo central del miedo, es decir, hacen que veamos las cosas con menos miedo. Todos nosotros podemos cambiar, podemos activar genes, podemos desactivar genes, podemos crear nuevas conexiones. Entonces, ¿qué nos dice? Nos dice la neurociencia que vivamos con pasión, con entusiasmo, que vivamos con fe en nosotros y en nuestras posibilidades y que estemos dispuestos a llevar a cabo el entrenamiento necesario para incorporarlo, para que pase del saber al saber hacer, y cuando uno está con personas realmente relevantes en el mundo del deporte, en el mundo de la ciencia, te das cuenta de la disciplina que ponen en su vida. Todos los días se entrena, no hay un día que digan: «No, hoy no me entreno», se entrenan un poquito. Eso es una maravillosa oportunidad, porque quiere decir que nuestro pasado no tiene por qué predecir nuestro futuro. Si una persona quiere cambiar como ha vivido hasta ahora, lo puede hacer, ahora, necesita estos ingredientes: un verdadero entusiasmo, una motivación que le genere el compromiso, una estrategia que sea razonable, no tiene que ser compleja, y una práctica constante para que, al final, no haya nada que creerse, porque tú mismo lo puedes verificar. Por ejemplo, yo aprendí inglés ya siendo un adolescente, y para mí el inglés era absolutamente imposible, o sea, es que no me entraba nada y lo que me entraba no se me quedaba y lo que, a lo mejor, se me quedaba, luego no lo recordaba, con lo cual era ultrafrustrante y parecía que eso era un muro que no se podía romper. Sin embargo, yo tenía una enorme ilusión porque sabía que si yo aprendía inglés, yo tenía un buen expediente académico, si yo aprendía inglés, a mí la facultad de medicina me podía becar a distintos hospitales del mundo, y eso fue mi pasión. ¿Qué estrategia tenía? Pues en aquella época, yo ya tengo mucha juventud acumulada, en aquella época había un libro que era muy básico, no había sistemas tan avanzados como el Vaughan y todo esto, había un sistema muy básico que era un manual, y me ponía a leer las lecciones diez minutos todos los días con esa pasión y con la ilusión de que se me quedara algo. Pasó un año, me presenté al primer examen y claro ellos me preguntaban en inglés y yo contestaba con el libro, entonces, claro, se me quedaban diciendo: «Pero, este hombre nos contesta una cosa distinta», pero es lo que yo tenía. Pero yo seguí, y al año y medio, se me abrió la cabeza y empecé a absorber el inglés como si fuera una esponja marina. Hoy casi me manejo tan bien en inglés como en español. Lo que te quiero decir es que si fui capaz de romper ese muro, partiendo de la incapacidad absoluta de entender, o sea, no es que para mí el inglés fuera difícil, para mí era imposible, pero ¿qué necesité? Una inspiración. Estuve dos años, diez minutos todos los días de forma ininterrumpida, ni siquiera cuando me dolía la cabeza, estuve enfermo con gripe, catarros, etcétera, nunca lo dejé. Entonces, claro que se puede cambiar, ahora ¿estamos dispuestos a hacer ese esfuerzo?

Jorge Luis Borges

Quote: No one is anyone, one single...
Dos personas me han hecho la misma pregunta: ¿para qué sirve la poesía? Y yo les he dicho: bueno, ¿para qué sirve la muerte? ¿para qué sirve el sabor del café? ¿para qué sirve el universo? ¿para qué sirvo yo? ¿para qué servimos? Qué cosa más rara que se pregunte eso, ¿no?"


Heidegger

 


Cantar y pensar son los troncos cercanos del poetizar. Crecen del ser y se alzan hasta tocar su verdad.

 Cuando el tiempo sólo sea rapidez, instantaneidad y simultaneidad, mientras que lo temporal, entendido como acontecer histórico, haya desaparecido de la existencia de todos los pueblos, entonces, justamente entonces, volverán a atravesar todo este aquelarre como fantasmas las preguntas: ¿para qué?, ¿hacia dónde?, ¿y después qué?


Esther Guadarrama Benavides



Los amantes, como diría Sabines, se quieren en lo obscuro, en la noche, en donde no son vistos. Yo diría que buscan encuentros furtivos en donde se entregan por completo, un poco por adrenalina y otro poco por complicidad. Los amantes son amigos, juegan, se divierten y construyen un universo que recorren entre cuatro paredes, absortos de todo lo que les rodea. Se saben vistos y se esconden, se saben vulnerables y evitan hablar de temas que puedan comprometer la fragilidad de su relación. 

Se saben queridos por instantes y añorados a todas horas. Los amantes se eternizan en el tiempo, porque de que otra manera podríamos llamar a la aventura. Los amantes sueñan y construyen mundos paralelos perfectos que saben nunca podrán habitar y se duelen en la distancia, en la falta de piel y cercanía, en los silencios telefónicos que sólo indican que no pueden ser escuchados ni llamar, que no pueden ser vistos, que son escondidos, prohibidos.

Un beso de un amante es tan refrescante como el rocío por la mañana; todo es frescura, las pláticas, los juegos.
Los amantes construyen castillos en el aire y los habitan, pues qué más podrían hacer. Son los amos del destiempo, “no nos conocimos a tiempo, si te hubiera conocido antes”. Los amantes son locura por definición, y creo que en ello radica gran parte de su encanto.
¿Pero por qué las relaciones formales pierden todo esto que sí tienen los amantes? Por la distancia que se forma en la rutina, en lo cotidiano, en los deberes, que nos van alejando cada día más. Los amantes tienen ese primer encuentro del ser amado, tienen la magia del primer amor con la experiencia de muchos más. Son aparentemente un tesoro perdido y cuando se encuentra no se quieren dejar ir, se convierten en la perla más preciada, aunque sólo brillen de noche, en la obscuridad. Son como vampiros, nacen en la noche, la habitan y ahí deben permanecer. Cuando los amantes cambian de posición y salen a la luz, se calcinan, dejan de ser lo que fueron y se convierten en lo cotidiano.

El amor es un juego limpio que nace en la luz, los amantes en cambio son pasión, aventura, desenfreno y, por qué no, a veces ternura y consuelo.

Los amantes brindan ese espacio de emoción perdido, porque no hay compromisos, ni promesas por cumplir, no hay ataduras, pero a la vez, duelen, porque al final nos enamoramos, aunque sepamos con claridad que no puede ser; el corazón y la cabeza no pueden distinguir lo que es real de lo que no lo es. Y aquí comienza el sufrimiento. Generalmente una parte sufre más que la otra, porque muchas veces una tiene una relación formal e incluso familia y la otra no; así comienzan los desequilibrios, el amor no puede darse por principio de cuentas en la diferencia, se llama injusticia, y ése no es el territorio del amor, pero sí del ego, que quiere tener más, que quiere poseer, que sólo quiere sentir placer a costa de lo que sea.

Aunque un amante no pretenda ser cruel, termina siéndolo, por tantos y tantos impedimentos, como podría ahí florecer el amor. Los amantes o los frees, como modernamente son llamados, no son más que piel, deseo, son tantas cosas retenidas y no compartidas. Son miedo al compromiso, miedo a vivir una vida de pareja, son una huida fácil, una droga, porque por supuesto que son adictivos.

Tan mágicos y tan efímeros, se disuelven en lágrimas, que son lloradas amargamente, porque no hay una relación que se sufra más y que duela más que la lejanía o la partida de un amante. Son alucinaciones en el desierto, oasis inexistentes, sueños fugaces. Son pura y plena idealización, lo que no significa que el otro no sea maravilloso, pero es maravilloso porque no está de planta, porque no se quedan en la cotidianidad.

Volteemos entonces a las relaciones duraderas, a los compromisos de vida, a toda la dificultad que ello implica, porque tener un compañero de viaje, es la gran aventura, cambiamos, envejecemos, se concentran nuestros caracteres, pero al final, estamos juntos, unidos, con tantas historias a cuestas, batallas ganadas y perdidas. Tal vez una relación larga vaya perdiendo la frescura de los amantes, pero si sabemos que la vida se define por detalles, podremos entonces colocarle un poco de la emoción perdida. Un fin de semana fuera de casa, ir al cine, flores para un día especial o sólo por querer darlas, sonrisas, juegos, todo eso se puede tener. Porque el amor se cultiva como una flor, se le cuida, se le da agua, se sigue su proceso en las estaciones de la vida.

Un amor duradero, es la verdadera magia, saber que alguien ha seguido el rastro de nuestra historia, la que hemos construido juntos, aquella que por momentos nos hace reír, nos distancia por la presencia de los hijos y las edades productivas que son tan ocupadas y estresantes, pero después, nos devuelve al inicio, al ser amigos, amantes, compañeros. Creo que nada puede ser cambiado por esto, porque al final, las cosas que más valen la pena en este mundo se cocinan a fuego lento, con paciencia y con amor.

No condenemos a los amantes, pero aprendamos de ellos, aprendamos que es importante mantener la frescura, la emoción, el juego, las risas, la complicidad. Todo lo que un amante nos puede brindar como un espejismo, lo podemos tener de vuelta si volteamos a ver a nuestro compañero y le sonreímos, si somos caballerosos, amables, si cocinamos lo que les gusta, si somos detallistas, si recordamos las verdaderas razones que nos llevan a estar unidos. Si recorremos nuestra historia, nuestras batallas, si podemos dejar atrás nuestros rencores y todo lo malo que nos hemos hecho, porque quién mejor que nuestro compañero de vida para recorrer el camino; quién mejor que alguien que nos conoce de cabo a rabo, a quien no podemos engañar, pero con quien podemos ser felices siempre y cuando con constancia y dedicación, lo hagamos reír, soñar, disfrutar, y sentir todo nuestro amor en nuestra presencia. Yo creo que no es tan difícil, no debemos dar nada por sentado, porque el día en que pensamos que el otro está ahí como parte de la decoración o del mobiliario, nosotros mismos nos hemos perdido. Por qué no darle a esa persona que ha estado todo este tiempo a nuestro lado esa magia que podríamos darle a un amante; al final, es algo merecido, ganado y demostraría en realidad que el amor vale la pena conservarlo y cuidarlo, que no tiene fin y que puede iluminar todos nuestros días hasta el momento de partir.

Elizabeth Segoviano



Oye colibrí tu que sabes cabalgar al viento, anda y pídele que me cuente un cuento.

Que me diga sus secretos y me cante las canciones que le ha enseñado el mar, que me muestre el lenguaje de la lluvia y me diga cómo llamar a la luna cuando en el cielo solo haya oscuridad.

Oye colibrí, tú que te mueves con el sol, por favor dile que no se olvide de mirar a los que no poseemos alas, que no se olvide de besar a quienes soñamos con poder irle a visitar.

Oye colibrí, tú que conoces todas las flores dime si acaso es cierto que las lilas y las rosas son en realidad princesas caprichosas. Oye colibrí, tú que dominas las nubes dales las gracias por los días de lluvia que reviven mi jardín y despiertan a los caracoles que me hacen sonreír.

Oye colibrí, tú que eres amigo de los canarios y las palomas diles que son bienvenidos a descansar entre mis lavandas y el romero, o a dormir en mi dulce limonero.

Oye colibrí, nunca dejes de venir, por favor siempre pósate en mi ventana y cuéntame que se siente tener alas.

Oye colibrí, sígueme cantando esos arrullos que sólo tu sabes entonar, háblame de la luna, del mar de las nubes y más.

Rubén Darío



 "Poe nació con el envidiable don de la belleza corporal. De todos los retratos que he visto suyos, ninguno da idea de aquella especial hermosura que en descripciones han dejado muchas de las personas que le conocieron. 

Nada más cierto que la observación de Gautier:

«Es raro que un poeta, dice, que un artista sea conocido bajo su primer encantador aspecto. La reputación no le viene sino muy tarde, cuando ya las fatigas del estudio, la lucha por la vida y las torturas de las pasiones han alterado su fisonomía primitiva: apenas deja sino una máscara usada, marchita, donde cada dolor ha puesto por estigma una magulladura o una arruga.»

Desde niño Poe «prometía una gran belleza.» Sus compañeros de colegio hablan de su agilidad y robustez. Su imaginación y su temperamento nervioso estaban contrapesados por la fuerza de sus músculos. El amable y delicado ángel de poesía, sabía dar excelentes puñetazos. Más tarde dirá de él una buena señora: «Era un muchacho bonito.»

Cuando entra a West Point hace notar en él un colega, Mr. Gibson, su «mirada cansada, tediosa y hastiada.» Ya en su edad viril, recuérdale el bibliófilo Gowans: «Poe tenía un exterior notablemente agradable y que predisponía en su favor: lo que las damas llamarían claramente bello.» Una persona que le oye recitar en Boston, dice: «Era la mejor realización de un poeta, en su fisonomía, aire y manera.» Esos claros y melancólicos ojos parecían mirar desde una eminencia...» Otra dama recuerda la extraña impresión de sus ojos: «Los ojos de Poe, en verdad, eran el rasgo que más impresionaba y era a ellos a los que su cara debía su atractivo peculiar. 

Jamás he visto otros ojos que en algo se le parecieran. Eran grandes, con pestañas largas y un negro de azabache: el iris acerogris, poseía una cristalina claridad y transparencia, a través de la cual la pupila negraazabache se veía expandirse y contraerse, con toda sombra de pensamiento o de emoción. Observé que los párpados jamás se contraían, como es tan usual en la mayor parte de las personas, principalmente cuando hablan; pero su mirada siempre era llena, abierta y sin encogimiento ni emoción. Su expresión habitual era soñadora y triste: algunas veces tenía un modo de dirigir una mirada ligera, de soslayo, sobre alguna persona que no le observaba a él, y, con una mirada tranquila y fija, parecía que mentalmente estaba midiendo el calibre de la persona que estaba ajena de ello. –¡Qué ojos tan tremendos tiene el señor Poe!– me dijo una señora. Me hace helar la sangre el verle darse vuelta lentamente y fijarlos sobre mí cuando estoy hablando.» La misma agrega: «Usaba un bigote negro esmeradamente cuidado, pero que no cubría completamente una expresión ligeramente contraída de la boca y una tensión ocasional del labio superior, que se asemejaba a una expresión de mofa. Esta mofa era fácilmente excitada y se manifestaba por un movimiento del labio, apenas perceptible y, sin embargo, intensamente expresivo. No había en ella nada de malevolencia; pero sí mucho sarcasmo.» Sábese, pues, que aquella alma potente y extraña estaba encerrada en hermoso vaso. Parece que la distinción y dotes físicas deberían ser nativas en todos los portadores de la lira. 
¿Apolo, el crinado numen lírico, no es el prototipo de la belleza viril? Más no todos sus hijos nacen con dote tan espléndido. Los privilegiados se llaman Goethe, Byron, Lamartine, Poe".


jueves, 8 de octubre de 2020

Rosario Castellanos

 


«Heme aquí, ya al final, y todavía no sé qué cara le daré a la muerte». 


William Somerset Maugham




Hay una cosa curiosa en la vida: si sólo aceptas lo mejor, con frecuencia lo obtienes.

Charles Bukowski

 




Tendría que haber un lugar adonde ir

cuando no puedes conciliar el sueño
o estás cansado de emborracharte
y la hierba ya no da resultado,
y no me refiero a pasarse
al hachís o la cocaína,
me refiero a un lugar adonde ir aparte de
la muerte que aguarda
o un amor que ya no
funciona.

Tendría que haber un lugar adonde ir
cuando no puedes conciliar el sueño
aparte de un televisor o una peli en el cine
o comprar un periódico
o leer una novela.

Es no tener ese lugar adonde ir
lo que crea la gente que ahora está en los manicomios
y los suicidas.

Supongo que lo que hace la mayoría de la gente
cuando no hay adonde ir
es ir a algún lugar o hacer algo
que no les satisface ni de lejos,
y ese ritual tiende a desbaratarlos
hasta permitirles seguir adelante de alguna manera
incluso sin esperanza.

Esas caras que ves todos los días por la calle
no fueron creadas
del todo sin
esperanza: sé amable con ellas:
al igual que tú
no han
escapado.

-

T S Eliot

 




Mientras todo el Este se tejía de rojo y gris,

las flores en la ventana se volvieron hacia el amanecer,

pétalo sobre pétalo, esperando el día,

flores frescas, flores marchitas, flores del amanecer.

Las flores de esta mañana y las flores de ayer

su fragancia fluye por la habitación al amanecer,

fragancia del brote y fragancia de la descomposición,

flores frescas, flores marchitas, flores del amanecer.

Carl Gustav Jung

 «El hombre tiene en sus manos una terrible fuerza de destrucción; el problema consiste en si podrá resistir al deseo de usarla, en si podrá refrenar este deseo con el espíritu del amor y de la sabiduría».



sábado, 3 de octubre de 2020

Nikos Kazantzakis


Qué difícil, qué extremadamente difícil para el alma separarse de su cuerpo el mundo: de montañas, mares, ciudades, gente. El alma es un pulpo y ésos son sus tentáculos... Ninguna fuerza sobre la tierra es tan imperialista como el alma humana. Ocupa y a su vez es ocupada, pero siempre considera demasiado estrecho su imperio. Sofocándose, desea conquistar el mundo para respirar libremente.

W Dyer

 Estas son algunas perlas que describen qué es el amor, desde la perspectiva de un grupo de niños de cuatro a ocho años. Mientras usted trabaja para reiniciar el “haz del equilibrio amoroso” en su vida, tenga presentes estos refrescantes pensamientos sobre qué es el amor. · Cuando alguien te ama, la forma como dice tu nombre es diferente. Sabes que tu nombre está a salvo en su boca. · El amor es cuando sales a comer y das a alguien tus patatas fritas sin que él tenga que darte las suyas. · Amor es cuando mi padre prepara café para mi madre, y toma un sorbo antes de dárselo para estar seguro de que está bueno. · Amor es cuando mi madre de a mi padre el mejor pedazo de pollo. · Durante mi recital de piano, yo estaba en el escenario muerto de miedo. Miré a todas las personas que me observaban y vi a mi padre saludándome y sonriendo. Era el único. Ya no tuve más miedo. Y mi preferido es este: · El amor es lo que está en la habitación contigo en Navidad si dejas de abrir regalos y escuchas. Ahí está. Mire dentro y alrededor. Escuche. 

Marco Aurelio

 «Somos todos criaturas de un día; tanto el que recuerda como el recordado. Todo es efímero: tanto la memoria como el objeto de la memoria. Está por llegar el momento en que habrás olvidado todo; y está por llegar el momento en que todos se habrán olvidado de ti. Piensa siempre que pronto no serás nadie y no estarás en ningún lado».

Quino





 

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