La única forma en que puedes lastimar al cuerpo es si no lo usas”. Esta frase lanzada en la época de los 50 por el físico culturista y gurú del acondicionamiento físico, Jack LaLanne, ayudó a transformar, en parte, algunos de los hábitos sedentarios que aquejan a miles de estadounidenses.
https://www.elcomercio.com/actualidad/mundo/jack-lalanne-adios-al-pionero.html
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