Solo palabras

 Tenemos una idea completamente equivocada de cómo nació la filosofía. La imagen de sabios que no se levantaban jamás de la silla, anclados en sus academias y universidades, tiene poco que ver con filósofos como Sócrates, uno de sus grandes iniciadores. Él fue uno de los pensadores con mejor forma física de la Antigüedad, alabado por sus generales en las tres batallas en las que participó, en la última de las cuales tenía más de cincuenta años. Como el resto de sus contemporáneos griegos puso especial atención en el cuidado del cuerpo, en su forma física y en su desempeño corriendo. Cardio y fuerza eran entrenamientos fundamentales para aquellas guerras cuerpo a cuerpo, y también para los juegos que celebraban en honor de sus dioses.

Sócrates transmitió esa importancia de cuidar el cuerpo mediante la práctica deportiva a su discípulo Platón y este, a su vez, a su discípulo Aristóteles. Así que los tres nombres más importantes de la filosofía antigua, influidos por la idea de que el deporte era fundamental en la búsqueda de la sabiduría, incorporaron el ejercicio físico a todos sus tratados filosóficos. Tiene pleno sentido si pensamos que la filosofía griega nació del interés por el cuidado del cuerpo. Los primeros médicos no solo tenían que consultar sus decisiones a los atletas, sino que consideraban el ejercicio como una medicina para recuperar la salud y trabajaban a diario con los jóvenes en los gimnasios. Diocles de Caristos, médico que vivió en el siglo IV a.C. dejó un buen testimonio de esta práctica en dos de sus obras, “Sobre un régimen de vida sano” y “Sobre la dieta” que pueden considerarse los dos primeros tratados de entrenamiento y nutrición deportivos. Cuando aquellos jóvenes deportistas se convirtieron en filósofos siguieron considerando que el deporte era la base que permitía entender qué era el ser humano y, por tanto, alcanzar la sabiduría.

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