Solo palabras

 

No todo es color de rosa, ni tiene que serlo.

La frase parece sencilla, pero encierra una postura filosófica y psicológica frente a la existencia: aceptar que la vida no está obligada a satisfacer nuestras expectativas. Hay pérdidas que no tienen compensación, decepciones que no producen ninguna enseñanza extraordinaria y momentos difíciles que simplemente son difíciles. No todas las heridas nos hacen más fuertes, no todos los fracasos nos conducen al éxito y no todo sufrimiento esconde un propósito que algún día comprenderemos.

A veces, las cosas salen mal. Y punto.

Quizá uno de los problemas de nuestra época sea haber convertido la felicidad en una especie de obligación moral. La psicología popular, la publicidad y cierta industria de la superación personal han contribuido a difundir la idea de que nuestra actitud determina prácticamente todo lo que nos sucede. Si estás triste, cambia tu perspectiva; si estás frustrado, trabaja en ti mismo; si las cosas no funcionan, quizá no estás pensando positivamente.

De esta manera, el sufrimiento deja de ser una experiencia humana para convertirse en una responsabilidad individual. Ya no basta con atravesar una dificultad: también parece que tenemos que hacerlo con buena actitud, gratitud y una sonrisa. Incluso el dolor necesita presentarse con una narrativa inspiradora para resultar socialmente aceptable.

La aceptación psicológica no consiste en disfrutar de lo desagradable, sino en dejar de gastar todas nuestras fuerzas intentando negar aquello que sentimos. Podemos estar tristes sin considerarnos personas infelices; podemos experimentar miedo sin permitir que gobierne nuestras decisiones; podemos reconocer que estamos atravesando una mala etapa sin concluir que nuestra vida entera es un desastre.

Aquí aparece una distinción fundamental: aceptar no es resignarse.

Los estoicos comprendieron que buena parte de nuestro sufrimiento proviene de confundir nuestros deseos con las condiciones que la realidad debería cumplir. Epicteto proponía distinguir entre lo que depende de nosotros y aquello que no está bajo nuestro control. No elegimos todas las circunstancias, pero podemos trabajar sobre nuestra respuesta ante ellas.

Sin embargo, aceptar la realidad tampoco significa justificarla. Hay situaciones que merecen nuestra resistencia, injusticias que necesitan ser denunciadas y condiciones que deben transformarse. La serenidad no debería convertirse en una excusa para la pasividad. No tenemos que aprender a convivir tranquilamente con aquello que tenemos la posibilidad y la responsabilidad de cambiar.

Nietzsche, con su filosofía de la afirmación de la vida, nos invita a pensar en una aceptación que no dependa exclusivamente de las circunstancias favorables. No se trata de buscar el sufrimiento ni de glorificarlo, sino de no condicionar nuestro amor por la existencia a que esta nos resulte siempre cómoda.

Quizá la madurez consista precisamente en eso: dejar de negociar nuestra felicidad con la realidad.

Porque una cosa es aspirar a una vida mejor y otra muy distinta es despreciar la vida que tenemos porque todavía no se parece a la que imaginamos. 

Hay días para celebrar y días para resistir; momentos para avanzar y momentos para detenernos. No todas las historias tienen finales felices, ni todas las preguntas encuentran respuesta. Pero eso no convierte a la existencia en un fracaso.

Quizá debamos dejar de buscar una vida perfecta y comenzar a construir una vida suficientemente libre, consciente y digna. Una vida en la que podamos disfrutar de lo agradable, enfrentar lo desagradable y transformar aquello que no estamos dispuestos a aceptar.

Al fin y al cabo, no le debemos a nadie una felicidad permanente, ni siquiera a nosotros mismos.