Solo palabras

 «Si quieres tener más fortaleza mental, es sencillo: ten más fortaleza mental. No te pongas a pensar en ello.» Estas palabras de Jocko ayudaron a un oyente (adicto a las drogas) a abstenerse de consumir después de muchos intentos fallidos. La simpleza de esta lógica le tocó la fibra: «Tener más fortaleza» era, sobre todo, una decisión para tener más fortaleza. Es posible «ganar fortaleza» de inmediato, empieza con tu siguiente decisión. ¿Tienes problemas para decir que no al postre? Ten más fortaleza. Conviértelo en tu primera decisión. ¿Notas que te falta el aire? Usa las escaleras de todos modos. Ídem. Da igual que empieces por algo pequeño o grande. Si quieres tener más fortaleza, ten más fortaleza.